lagu feveret aku

MEMORI SEKUMTUM RINDU

Di kala sepi ini

Hati ku terluka lagi

Engkau telah mendustai

Sebuah janji

Oh... sayang

Tak pernah ku menduga

Engkau curang dalam cinta

Rindu yang seindah dulu

Hiasan cuma

Mengapa aku dipersalahkan

Mengapa tidak oh diri mu kekasih ku... Oh..

Dulu bercinta berjanji sumpah setia

Mengapa kini kau dustai

Dulu rindu serindu-rindunya

Kini benci sebencinya

Mahu semahu-mahunya

Malu aku tak malu

Mengapa aku dipersalahkan

Mengapa tidak oh diri mu kekasih ku... Oh..

Dulu rindu serindu-rindunya

Kini benci sebencinya

Mahu semahu-mahunya

Malu aku tak malu

Di kala sepi ini

Hati ku terluka lagi

Engkau telah mendustai

Sebuah janji

Sebuah janji

Sebuah janji

sakit hati

haish..macam2 hal yg jadi sejak kebelakangan nh kan..tapi yg aku lalui baru lagi..aku ingat aku dah jumpe la laki yg agak2 baik la jgk tapi mcm HAMPEH!! mcm celaka pon ade..tak guna punye laki...ade la aku minat kat die tapi x sangka die layan aku just utk main2 je.tapi ntah la . camne aku tetibe ley syg kat die pon aku xtau sedangkan aku ade org lain.tapi kite nh manusia biasa kan..aku penah jugak suh die tular relation die dalam FB tapi die xnk.alasan die, TAK BOLEH LA.NANTI FAMILY NAMPAK DIORG BISING..ok fine..aku hormat ape yg die cakap..tapi lepas die cakap cmtu aku jadi stalker utk smentara.1 hari aku nampak kat FB die IN A RELATIONSHIP WITH MYNAME JAMIL ! ooooo FUCK OFF... celaka punye jantan..bile aku suh die wt die xnk..rupenye dah ade pompuan lain..okay aku ingt die sesaje letak.tapi aku still lagi xpuas hati nh.aku tnye la kat awek die..awek die cakap diorang dah lama kapel.. OKAY !! laki sume same kan.. mcm PUNDEK PUNYE AYAT!!! nape lah laki selalu permainkan hati pompuan ekk?? aku betol2 x paham la dgn laki skrg nh..bile nak mulut tuh manis je cakap..aku akan FUCK ko KORDI !!!

pemergian yang tidak dijangka

pemergian mak long ahad 3/4/2011 memberi impak yg sgt besar bagi keluarga kami yg kecil nih.. mak long pergi dgn tenang pada jam 1.40 pagi ditemani anak lelakinya di sisi sebelum perginya dia. sedih rasanya bile dikenang balik tapi allah maha penyayang. tgh hari pegi tgk maklong dekat hospital, die boleh lagi sembang tgk2 org tp x sangka die akan pegi utk selamanya. hari tuh die tak bg balik.suruh teman die tapi ade hal pulak waktu tuh.nak wat camane.sempt la main2 dgn die lg waktu nak balik..masuk hari nh dah seminggu mak long pegi.. allah je tahu betapa rindunye kami dekat die.. ya allah, tempatkan lah mak long ditempat2 org yg beriman dan ampunkanlah dosa2 lampaunya.. amin

malu .........

semalam ( sabtu 12/3/11) hari yg buat aku rasa nak nangis,malu,nak tutup muka,xnk jmpa org dll !

hahaha nih gara - gara bawak motor agak laju dan x dpat nk kawal dekat tempat belajar motor ( SEKTOW).. huhu mmg malu giler lahh.. ase nk nangeh pon ade.. dh la ramai org.. ramai giler..org yg tunggu giliran nk naik moto n org yg tnggu nk masuk kelas.. bygkan ramai mana .......  waktu jatuh tuh first thing yg aku pk HELMET !!

haha tah pape kan.. sbb kalo calar teruk nanti kene marah..haha.. tp selamat la x teruk sgt..ok lah.. yg aku tau  motor ada ats kaki kanan aku and aku ase tgn kanan nh cm something wrong lahh.. tp aku gagah kan badan aku utk bgn dan tanpa segan silu aku senyum dan terasa mcm nk nangeh pon ade juge..hahaha

uncle tuh pulak duk bising2..haish kalo yer pon nk bising esok2 lah...time aku tgh sakit la ade je nk bebelnye..dh la tghari tuh nk g kndri aku lak jatuh notor..tp gagahkan jugak nk g.. kat kenduri tgk kawan2 aku sume cantik2 tp aku.... hehe dh alang2 kenduri jmpe lah dgn boyfie aku yg dh lama x jmp..syg, i miss u sgt2.. hehehe

love you darling 

exam

huh selepas 3 hari mengharungi ujian bulanan yang rasanya seperti STPM, hari nih dapat lah bernafas seperti biasa..haha. haish jawab soalan pon ntah betoi ntah idak.. BM1 kompem2 jalan dalam longkang..yg lain tuh xtau ler..jgn kene cium longkang sudah..takot lak nk dapat result..cuak2..rasa mcm nk dpt result STPM je..haiya..Ya Allah..tolonglah kuatkan semangat hambamu ni...

sekilas DIET ...

DIET TINGGI PROTEIN dan rendah karbohidrat sememangnya mampu menurunkan berat tubuh dengan pantas tetapi akan menganggu fungsi buah pinggang dan jantung serta membuatkan tubuh mudah terasa sejuk.

KEINGINAN UNTUK MENIKMATI COKLAT SECARA TIBA-TIBA ADALAH 'CARA' TUBUH MEMBERITAHU ANDA YANG KANDUNGAN MAGNESIUM DI DALAM TUBUH SUDAH BERKURANGAN.

MAKANAN YANG TELAH DIDINGIN BEKU  akan kehilangan 40% dari kualiti nutrisi di dalamnya

 

32 GELAS air kosong diperlukan untuk menyinkirkan kembali asid dari setin minuman berkarbonat.

 

JANGAN AMBIL SUPLEMEN KALSIUM bersama dengan jus oren kerana kandungan vitamin C di dalamnya akan menyerap khasiat kalsium tersebut.

KUDAPLAH SAYURAN yang rangup seperti lobak merah, asparagus dan brokoli untuk mengatasi rasa lapar yang hadir. sayuran rangup ini kaya nutrisi dan mampu buat anda kenyang lebih lama malah rendah kalori.

MENGAMBIL FOTO anda sebelum diet dan setiap dua minggu berikutnya akan membantu anda lebih konsisten untuk mencapai matlamat tubuh yang anda idamkan.

TEH TARIK tidak disarankan untuk diminum setiap hari kerana ia mengandungi kalori dan gula yang tinggi.

 "SAYA SAYANG KELUARGA SAYA", jadikan ia sebagai pegangan untuk membantu anda memasak hidangan yang sihat buat keluarga tersayang.


JANGAN TERLALU MARAH, nanti semakin gemuk ! horomon kortisol akan dirembeskan setiap kali anda marah yang akan membuatkan anda mudah lapar.

VISUALKAN anda yang langsing dan cantik, anda pasti lebih disiplin dalam berdiet.

EMPAT BIJI TELUR (saiz kecil-gred C) seminggu adalah had MAKSIMUM untuk mengelakkan kolestrol berlebihan dalam darah.

MINIMAKAN PENGAMBILAN 'lemak tersembunyi' denagn menjauhkan diri dari pengambilan daging berlemak, makanan segera dan makan dalam tin.

SELAMAT MEMBACA DAN SELAMAT BERAMAL ....

untuk kau !

aku seronok dengar bile ko tulis'tanpa ko pun aku leh hidup'..memang itu yang aku nantikan...aku x kesah pon ko x jd kwn or BF mainan aku..ko tuh wt nyemak je..mmg best dgn ko..bkn best ape pon..ble bosan blh msg..same je mcm ko kan.ko wt bnde yg sme kt aku..ble tension aku gak yg kene..hahah mmg best..FUCK OFF.. aku benci ko utk selama2nya..pas nih aku doakan ko bahagia dgn pmpuan yg blh syg ko,yg blh time perangai ko yg mcm baran tuh and so on..aku malas nk ade BF mainan mcm ko dh..PENAT zzzzzzzzzz...